カテゴリーアーカイブ: 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

「自分さえ我慢すれば」を続けると起こる悲劇表に出さない感情は、そのうち退化する? – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

自分の感情を表すことを我慢し続けると、その感情が鈍くなってしまうといわれています(写真:sasaki106 / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」?…

「タラレバ娘」ほど今の自分を変えたくはない自分が今何をしたいのか、把握していますか – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

「あーだったら」「こーしてれば」という歎きは、変わらない過去への依存であり、甘えです。今の自分に目を向けましょう(写真: beer5020 / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る?…

「キラキラ女子」燃え尽き症候群が増える理由「○○しなきゃ」が口癖の社員は要注意! – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

ポジティブでバリバリ仕事をしていた若手社員が、急にやる気をなくして辞めてしまう。そんなケースが増えています(写真: cba / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタ…

「キラキラ女子」燃え尽き症候群が増える理由「○○しなきゃ」が口癖の社員は要注意! – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

ポジティブでバリバリ仕事をしていた若手社員が、急にやる気をなくして辞めてしまう。そんなケースが増えています(写真: cba / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタ…

「愛するがゆえ」に子どもを苦しめる親の特徴それは成長できない親の悪あがきにすぎない – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

「あなたことが大切だから言っているのよ」。これは、ときに子どもを苦しめる呪いの言葉になります(写真:よっし / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマ?…

「メールで相手を怒らせる人」に欠けた視点メールのやりとりは何故「泥沼化」するのか – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

メールで相手を逆上させてしまいがちな人は、なにを理解していないのでしょうか (写真:naka / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子?…

「中間管理職のツラさ」を軽くする3つの方法「◯◯ハラ」気にしすぎでは何も指示できない – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

部下育成も大事ですが、部下と上司の間で日々苦労している中間管理職にも、もっとスポットライトを当てるべきです (写真:xiangtao / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メ?…

「悩みを聞いてツラくなる人」の致命的ミスプロのカウンセラーはなぜ発狂しないのか? – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

人から相談されて、自分まで辛くなってしまう人は、話の聞き方を間違えているのかも知れません。(写真:よっし / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージ?…

職場ストレスは「ムダ話しない空気」が元凶だストレスチェックの結果から見えてきたこと – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

今年から実施が義務化された「ストレスチェック」の結果が出てきました。そこから浮き彫りになった職場環境の問題とは?(写真:wavebreakmedia / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係?…

「セクハラに遭いやすい人」が持つ意外な特徴アナタの「長所」が逆に危険を招いているかも – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

同じ環境で働いていても、セクハラを受けやすい人とそうでない人がいます(写真;Mills / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です?…

「理不尽に攻撃する上司」を賢くかわす護身術「正論」も「謝罪」も通じない… – 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

理不尽な攻撃に対して「自分にも非があるから……」と思い続け、疲弊してしまう人は少なくありません(写真:fuzzbones / PIXTA)こんにちは。生きやすい人間関係を創…